До кого з цих фахівців слід звернутися за допомогою? Всі вони мають справу з психікою людини, але у кожного з них свої компетенції.
Психіатр
Психіатр відрізняється від інших фахівців в основному тим, що він лікар. Це означає, що він закінчив медичний ВУЗ і отримав спеціалізацію в області психіатрії. Тому він може видати рецепт на ліки, медичне звільнення або направлення до лікарні, якщо того вимагає ситуація. Іноді, щоб впоратися з труднощами, повернути собі бажання працювати, ви повинні скористатися такою допомогою. Особливо, коли наші симптоми викликають серйозну тривогу, наприклад, втрату контакту з реальністю, слухання голосів, думки про самогубство або інші форми шкоди собі та іншим.
Психолог
Однак не кожна проблема вимагає призначення ліків або психіатричної консультації. Іноді, щоб впоратися з проблемою, досить психологічної консультації. Психолог закінчив магістратуру в області психології. Найчастіше він займається психологічним діагнозом особистості та адекватності, а також тестами, що визначають інтелект і темперамент. Він надає допомогу у вигляді консультацій.
Психотерапевт
Іноді, щоб впоратися з проблемою, необхідна більш глибока форма допомоги у формі терапії. Психотерапевт здобув вищу освіту, але він не обов’язково є психологом і, крім того знаходиться під постійним наглядом. Спостереження – це постійна консультація з іншим досвідченим психотерапевтом. Терапія показана людям, які відчувають депресію, фобії, напади тривоги, нав’язливі думки і т.п. Іноді спочатку буває важко виділити певну проблему. Іноді це загальні складності, наприклад, з почуттями, з якими складно впоратися, або труднощі в побудові відносин. Якщо вони не є одноразовими і повторюються, потрібно застосовувати терапію, хоча іноді важко визначити їх походження.
Таким чином, якщо ви хочете діагностувати щось – шукайте хорошого психолога. Щоб впоратися з проблемами, які є повторюваними, складними, турбують – шукайте хорошого психотерапевта. Якщо ваші симптоми серйозні, турбують вас і вам потрібні ліки або направлення до лікарні – шукайте хорошого психіатра.
