Наверняка, каждый из нас в той или иной ситуации испытывал определенные переживания. Они могут значительно расстраивать или даже причинять вам боль. Однако, существуют и такие случаи, когда определенные события не только сильно расстраивают, но и невероятно вредны для организма в целом и нервной системы в частности. Согласитесь, существует большая разница между огорчающими событиями и теми, которые способны нас травмировать. В современном мире люди получают различные травмы из многих источников. Это может быть смерть близкого человека, война или любое другое событие, угрожающее жизни. Как следствие человек испытывает определенные физические и психологические реакции, которые способны продолжаться годами, перерастая в ПТСР (PTSD).
Что собой представляет посттравматическое стрессовое расстройство?
ПТСР — это расстройство нервной системы, которое может наблюдаться после определенных видов стресса у некоторых людей и негативно влиять на их повседневную жизнь. Точно неизвестно, почему одни люди могут переживать в своей жизни посттравматический синдром в то время, как у других после пережитых негативных событий он не проявляется. Тем не менее, можно выделить несколько факторов, которые могут побудить данную болезнь:
- чувство ужаса, собственной беспомощности, ощущение сильного страха после пережитой травмы;
- отсутствие поддержки социума после пережитой травмы;
- невозможность справиться с эмоциями после события и наличие дополнительных стрессовых обстоятельств;
- наличие других психических расстройств или длительное употребление психоактивных веществ (например, при наличии депрессии или бессонницы).
Наиболее часто первые симптомы наблюдаются у человека в первые же месяцы после пережитого стресса. Однако, бывают случаи, когда они не проявляются месяцы, а то и годы.
Причины ПТСР
Посттравматический синдром причины может иметь следующие:
- война, катастрофа или террористический акт;
- стихийное бедствие;
- серьезная авария или крушение;
- насилие физического или сексуального характера;
- детское насилие, домашнее насилие или другое жестокое обращение;
- события на работе, которые травмируют;
- наличие серьезных проблем, связанных со здоровьем, включая тяжелые заболевания, перенесенные сложные операции и пр.
На самом деле абсолютно любая травмирующая ситуация может вызвать у человека ужас, который в дальнейшем перерастает в более серьезные проблемы с психическим здоровьем.
ПТСР: симптомы
Посттравматический стресс зачастую проявляется в первый месяц после случившегося. Все симптомы можно разделить на четыре условных симптоматических комплекса:
- Наличие навязчивых воспоминаний. Это касается и кошмарных снов по ночам, и негативной реакции на все, что может напоминать произошедшее событие.
- Человек начинает избегать всего того, что может напомнить ему о событии: мест, людей, мыслей и пр.
- Наблюдаются резкие негативные изменения в мышлении и поведении человека. Это может проявляется в негативном отношении к себе или к окружающим, ощущение безнадежности, отсутствии интереса к чему-либо.
- У больного начинают происходить изменения реакций, как психологического характера, так и физического. Это могут быть, например, проблемы со сном, ощущение постоянной опасности и пр.
Кроме того, если мы рассматриваем ПТСР у детей, то малыш может воспроизводить те события, которые его травмировали в виде игры. Также, его могут начать посещать пугающие сны (как связанные с травматическим событием, так и нет). Если вы заметили за своим ребенком подобные изменения, следует срочно обратиться за помощью к специалисту.
Методики диагностики ПТСР
Зачастую данный диагноз устанавливается лечащим врачом на основании жалоб пациента на пережитый стресс, травмы, негативные события с наличием вышеописанных симптомов в настоящее время. Сама же диагностика обеспечивается несколькими методами:
- При физическом осмотре пациента. Так, могут быть обнаружены и физические проблемы со здоровьем, на фоне которых развивается синдром.
- Психологическая оценка состояния человека. При этом обсуждаются признаки и симптомы заболевания. Также упоминаются и стрессовые события.
- Проведение тестов на определение наличия ПТСР, которые представляют собой специальные опросники.
Как помочь человеку с ПТСР?
Посттравматический синдром лечение связано, прежде всего, с избавлением от эмоциональных и физических симптомов, а также подразумевает помощь человеку эффективнее и быстрее справиться с травмирующим пережитым событием. Обычно реабилитация включает психотерапию вместе с медикаментозным лечением.
Если у вас или у вашего близкого наблюдаются схожие симптомы после большого стресса, стоит обратиться за помощью к специалисту, который поможет справиться с потрясением.
